Здоровье vs Болезнь, или скажи болям: “нет”

А за окном опять дожди…

www.ask-online.ru

Ну, ты заливаешь или кое-что о здоровье

Недавно ученые смогли, наконец, выяснить, почему при плохой погоде у нас портится настроение.

Оказывается, в пасмурные дни уровень серотонина, гормона счастья, в нашем организме резко падает, а в солнечные – наоборот, повышается. Здоровье бьет ключом! Боли нет! Поэтому нет ничего странного в том, что в начале весны, несмотря на запах свежести и набухающие на ветках почки, многие из нас страдают апатией и вообще подвержены плохому настроению – болезнь и боль дают знать. Это подтверждает давнее предположение о том, что солнце – главный источник жизненных сил. Ведь чем южнее находится страна, тем общительнее и жизнерадостнее ее жители. Представляешь, какая тяжелая жизнь у обитателей норвежского города Бергена, в котором дожди идут 275 дней в году?

Дыхание весны

Долой шапки и шарфы! На улице весна! Ничто не заставит тебя сидеть дома, когда хочется гулять в парках, видеть, как просыпается природа, вдыхать полной грудью насыщенный воздух и во весь голос – от нахлынувшего счастья – петь! Долой боли, болезни! Идиллическую картину портит досадный кашель? Проблема… Но быстро решаемая с “Гербион. Ментомед”. Несколько вкусных пастилок в день – и ты в полном порядке. Экстракт чабреца, эфирное масло фенхеля, мед, ментол смягчат кашель и быстро снимут симптомы простуды. Здоровье вернется!

Пословицы и поговорки о здоровье

Всем известно, что голову надо держать в холоде, а ноги – в тепле. И почему родилась эта поговорка? Ведь зимой мерзнут не только ноги, но и уши.

На стопах больше рецепторов, контролирующих поступление тепла, чем на любых поверхностях тела, а вот мышц очень мало и почти нет жира – именно поэтому они не способны усиливать кровоток, отвечающий за тепло. Не зря, постояв на холодном полу или промочив ноги, мы почти сразу начинаем чихать и кашлять. А вот “холодная голова” в пословице подразумевает трезвость мышления, а не отсутствие шапки. Переохлаждение головы ведет к простудам, отитам, ангинам, к спазмам сосудов – отсюда головные боли, которыми мы часто страдаем в солнечные, но холодные мартовские деньки. Позаботься о здоровье весной с удвоенной силой!

Что тебя беспокоит? Какая болезнь?

Постоянные ноющие боли в пояснице, общая слабость, головные боли, высокая температура и учащенное мочеиспускание. Доктор, это страшно?

Это похоже на проявления острого пиелонефрита (заболевания почек) – тебе срочно надо обратиться к врачу-урологу, сдать анализы мочи и крови и сделать УЗИ и рентген, чтобы узнать, в каком состоянии находятся твои мочевыводящие пути.

Болезнь пиелонефрит – это воспаление ткани почки (иногда он становится следствием мочекаменной болезни). Им часто страдают девушки от 18 до 30 лет. И да – это боли. Одна из причин болезни – бактерии, проникающие в почку из других источников инфекции, и простудные заболевания. Поэтому всегда следуй поговорке “Пришел марток – надевай семь порток”!

Острый пиелонефрит успешно лечат антибиотиками, но главное – устранение причины, вызвавшей болезнь. Применяют и иммуностимуляторы, и озонотерапию, и растительные препараты. Без медицинской помощи болезнь переходит в хроническую стадию и может спровоцировать тяжелые осложнения.

Ротный командир или здоровье победит!

Даже представить трудно, как бы люди жили, не имей они такого важного органа, как язык. Поцелуи, например, сразу потеряли бы привлекательность. А попробуй съесть что-то, не двигая им. Трудно? Еще бы! Ведь одна из функций языка – распределение пищи во рту и ее продвижение. Он определяет степень пригодности пищи. На нем сотни сосочков, в которых располагаются тысячи вкусовых рецепторов. При помощи языка прожеванная пища смачивается слюной, благодаря чему ее может переварить желудок. Еще он самый подвижный орган, он содержит 16 мышц, от развития которых зависит артикуляция и четкая речь – без его участия мы можем произнести лишь “мама?, “папа? и “баба”, слова, конечно, важные, но выразить ими все мысли и чувства, увы, невозможно! Этот орган нуждается в очистке, массаже – такие приемы поддержат его здоровье, избавят от инфекционных болезней.

Прописные истины или еще о болях

Вслушайся в расхожие фразы: “Я этого не перевариваю”, “Желчный человек”, “Не надо принимать близко к сердцу”… Они достаточно точно отражают то, какими болезнями отзывается в нас та или иная проблема. Первое и главное средство успешной борьбы с хворями – улыбка, оптимизм и легкое восприятие мира. Помни заповедь здоровья: если есть положительный настрой, лечение любой болезни будет проходить быстрее и эффективнее.

Жевательный рефлекс

Все знают, что пищу следует пережевывать как можно более тщательно. Интересно, почему?

Так мы помогаем пищеварению: полезные элементы расщепляются в желудке только в растворенном состоянии. Это способствует похудению, ведь насыщаемся мы не количеством пищи, а ее питательными веществами. А знала ли ты, что жидкости тоже надо пережевывать, «болтая» во рту молоко, сок и даже воду? Это обеспечивает меньшую нагрузку на желудок и позволяет напиться меньшим количеством жидкости. Так что мудрость “Пей твердую пищу и жуй жидкую” имеет под собой серьезные основания! Долой болезни и боли! Здравствуй, здоровье!

Summary
Здоровье vs Болезнь, или скажи болям: "нет"
Article Name
Здоровье vs Болезнь, или скажи болям: "нет"
Description
Статья о болезнях, здоровье, способах снять, уменьшить боль, поддержать организм весной

3 Replies to “Здоровье vs Болезнь, или скажи болям: “нет””

  1. Валерий

    Мне кажется, что здоровье зависит от того какие гены мы унаследовали от родителей. Бывают случаи, что люди ведут здоровый образ жизни и вдруг умирают в молодом возрасте. А бывает и не сильно заботятся о своём здоровье и живут долго. Тут много неизвестного. И медицына, к сожалению, ещё не может дать точные ответы, почему люди болеют.

    Reply
  2. Алексей

    Боль можно заговорить, если отнестись к ней, как к ребёнку.

    Reply
  3. Владислава

    К сожалению я с вами не согласна Валерий, здоровье не зависит от генов, а от того как мы заботимся о нем. У некоторых больных людей с роду родятся вполне здоровые дети

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


1 + 2 =